向井ふとん店*うたたね日記


はじめまして 三重県熊野市でふとん店を営んでいます!
by mukai-futonten
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睡眠市民講座にいってきました。

 こんばんは、向井浩高です。

昨日は、京都で開催された睡眠市民講座「日本人の生活の中の睡眠」
-源氏物語の眠りから現代人の眠りまで-を聞きに妻と二人で行ってきました。

その中で一番印象に残ったのは、日本人の睡眠時間が、先進国の中で韓国に並んで最低ランクで、そして睡眠に関する意識が少ないと事です。

睡眠の重要性をあらためて伝えていかなければと思いました。
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by mukai-futonten | 2011-10-19 21:42 | ぐっすり眠るために
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